Am 29. März nahmen 45 Frauen und Männer am Erwachsenensportkurs 55+ in Mels teil. Die Frauenriege des TV Mels unter der Leitung von Andrea Gantenbein organisierte vor Ort und stärkte die Teilnehmer:innen mit einem feinen Mittagessen. Vielen herzlichen Dank.
Die beiden halben Lektionen Einlaufen und Aufwärmen wurden zu Gunsten eines auf die jeweilige Lektion abgestimmten Einstimmens aufgegeben.
Spielerisch und humorvoll zeigte Nicolas, wie unsere Hirnzellen trainiert werden können. Alles fängt „oben“ im Kopf an und wird dort koordiniert.
Esther hat „Müsterli“ aus dem www zu Trainingseinheiten aufbereitet und die Teilnehmer:innen damit vielfältig gefordert. Mit einfachen Beispielen zu höchsten Anforderungen an die Koordination.
Unsere Gastleiterin Angela aus Widnau hat unseren Frauen und Männern das wenig bekannte Netzball gezeigt. Ein kurzes Herantasten und schon ging die Post ab …. Mit dem Platzwechsel bei Punktgewinn waren viele noch auf „Kriegsfuss“. Das ist aber nur eine Frage der Zeit.
Alle Teilnehmer:innen haben engagiert mitgemacht und zusammen mit dem Leiterteam zu einem tollen und humorvollen Kurs beigetragen.
Eine echte „Win / Win“ Situation für alle. Vielen herzlichen Dank dem engagierten Leiterteam.
Wir sehen uns wieder am Herbstkurs 55+ am 8. November 2025 in Wittenbach.
Text und Bilder: René Poltera
