Rund 40 Frauen und Männer treffen sich am frühen Morgen zum Frühlingskurs in Bazenheid. Kaffee und Gipfeli gibt es für alle Frühaufsteher, während die Leiter:innen bereits ihre Hallen mit den erforderlichen Geräten und Utensilien für die Lektionen vorbereiten.

Kaffee und Gipfeli werden von der Dorfkorporation Bazenheid gestiftet. Vielen Dank.

Nach der Begrüssung durch René Poltera und dem Vorstellen der Kursleiter folgt schon die Einteilung der Anwesenden in drei Gruppen gemäss Farbcode.

Die Lektionen Spielerisch mit Kraft, Völkerball-Varianten und Workout mit Gymnastikstab dauern jeweils 70 Minuten, mit je einem spezifischen Einstimmen zu Beginn. Der Alltag ist vergessen und schon bald kommen Stimmung und Spass auf.

Zweieinhalbstunden am Vormittag, und eine Lektion am Nachmittag, dazwischen werden wir von der Männerriege Bazenheid aufs Feinste bekocht. Sie verwöhnen uns mit einem reichhaltigen Salatbuffet, gefolgt vom Hauptgang mit Fleischkäse und Tomatenspaghetti. Zum Abrunden: Ein Kaffee und feine Kuchen und andere Süssigkeiten vom grossartigen Dessertbuffet. Es war sehr gut, danke vielmal.

Nach dem Ausfüllen der Kursauswertung beendet die Verabschiedung den Kurs.

Einmal mehr ein herzliches Dankeschön an die Kursleitenden Lisa, Esther und Nicolas für die tollen Lektionen, aber auch an euch Teilnehmer:innen für euer motiviertes und vorbildliches Mitmachen. Bestimmt könnt ihr wieder einiges in euerm Verein anwenden.

Bis zum nächsten Mal Ende Oktober in Appenzell.

René Poltera, Erwachsenensport 55+